RSS
جديد المدونة
 
كيف تكون مرتاح البال ؟
  • هذه طريقة من الطرق التي تساعدك لكي تكون مرتاح البال.
  • تقوم هذه الطريقة على أساس أن الحياة في تغير مستمر, فكل شئ فيها له بداية وله أيضاً نهاية.
  • كل شجرة تبدأ ببذرة وسوف تعود إلى التراب في يوم ما, وكل سيارة وآلة وقطعة قماش سوف تبلى وتتفتت يوماً ما. المسألة كلها مسألة وقت.
  • إن ثمة راحة وسلام في هذه الطريقة, فعندما تكون متوقعاً أن شيئاً ما سوف ينكسر فإنك لا تفاجأ ولا تصاب بالإحباط عندما ينكسر بالفعل.
  • وبدلاً من أن تستاء عندما ينكسر شئ ما فإنك تشعر بالامتنان من أجل المدة التي استخدمت هذا الشئ فيها.
  • يمكنك أن تبدأ ذلك التمرين مع أشياء بسيطة, كوب زجاجي مثلاً, اخرج كوبك الزجاجي المفضل الذي تشرب فيه, وتأمله للحظات وانظر إلى جماله والأهمية التي يمثلها لك, والآن تخيل أنه سقط وتناثرت قطعه على الأرض!
  • بالطبع لا أحد يحب أن ينكسر كوبه المفضل أو أي شئ آخر وهذه الفكرة الفلسفية لا تعتبر دعوة لكي نكون سلبيين أو غير مكترثين ولكنها دعوة للتسليم بماهية الأشياء.
  • فعندما ينكسر شئ فإن هذه الفلسفة تساعدك على التسليم لقدر الله والارتياح من التفكير في الأسباب, وبدلاً من أن تقول وقتها: "يا إلهي" ستقول: "هذا قدره".
  • حاول أن تمارس هذه الطريقة وسوف تجد أنك لا تشعر بالارتياح فقط, وإنما أيضاً تقدر الحياة أكثر من أي وقت مضى.
المصدر:  كتاب (ﻻ تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر) د. ريتشارد كارلسون
قيّم مدى استفادتك من الخلاصة؟
 
معلومات
أضيفت بواسطة: نواف
التصنيف: حياة
التاريخ: 31/1/2008
التقييم: 4/5
عدد المشاهدات: 6200
عدد التعليقات: 39
الوسوم التوصيفية: راحة_البال
خيارات

الإبلاغ عن مشاركة غير لائقة
إبلاغ
طباعة الخلاصة
طباعة
إرسال الخلاصة
إرسال
 



  
أضف إلى
Digg   Delicious   Facebook   Technorati   Stumbleupon   Google   Yahoo   Live
MySpace   Reddit   Twitter   LinkedIn   ضربت   إفلق   وافر   خبّر  


التعليقات
nakhle jamal
Boujebraeil
Mechahil
elebnod  |  3/2/2008
رائعه جداااا
@ البندري @  |  11/2/2008
رائع ..

ما شاء الله تبارك الله
حسان الصبحي  |  4/4/2008
هذا ماكنت ابحث عنه لاني دائما افكر و اقول لنفسي ما تهتمي بشي او تزعلي كل شي رايح الا الحب
ميس  |  8/7/2008
نحنا فعلا بحاجة لتذكير عنجد شكرا الكم
لوزان  |  27/7/2008
الراحة لا نجدها نحن المسلمون الا في الاسلام و كل الناسلانه دين الفطرة.

تكون الراحة في اتباع ما أنزل الله اتباع سنة رسوله.
ابراهيم السوق أهراسي  |  3/11/2008
راحة البال عندما يصبح الانسان قد وصل لدرجة الاحسان اي تعبد الله كانك تراه وان لم تكن تراه فهو يراك
وليد الجدوي  |  17/12/2008
الله عليك ............. تسلم ايديك
sayed  |  22/12/2008
إنشاء الله أطبق هالكلام في حياتي
بدووووورة  |  21/2/2009
رائع جدا
الشعشوعي  |  15/3/2009
جزاكم الله خير اللهم ارزقنا راحة البال وصلاح الحال والخاتمة الحسنة
قلب المرؤة  |  27/3/2009
جزاكم الله خير
روحي  |  16/5/2009
والله انه لكلام يدخل الى القلوب و ترتاح له العقول ، بالفعل هذه الكلمات لم تكتب الا من أنامل تؤمن بقضاء الله و قدرة ، فيا بختك أيتها النفس المطمئنة بقضاء الله و قدر ة .
اللهم أنر دروبنا و قلوبنابالإسلام و أجعل لنا من كل مسلك مخرجاً و يسر و لاتعسر على عبادك فهذا قدرك يا مقلب القلوب و الابصار ثبت قلوبنا على طاعتك .
ملاك الشرق  |  22/5/2009
فعلا طريقة مقنعة
شكرا اخي العزيز على هذا الكلام الجميل بصراحة وايضا العنوان اجمل
هشام محمد الهلالي  |  4/6/2009
شكرا بجد روووووعه
مرمر  |  3/9/2009
يعطيك العافيه ع الكلام بس في ملاحظه بعض الاشياءت مهما تنكسر او تذهب ما تتعوض ويف
ضل الواحد ما ينسى متال تحب شخص عزيز عليك ومات كيف راح تنسى ملخص المو ضوع عمر الي يحب ماينسى ابد ومشكورررررررررر
بدر الفهيدي توم كروز  |  31/10/2009
حتى تعيش مرتاح البال يجب عليك ان تتعلق بالله في كل امورك
وهذا اهم سبب لراحة البال
تسنيم  |  17/11/2009
ادعولي اني ارتاح ويرضى الله عني
المجهول  |  6/12/2009
في بعض الاشياء كلامك غير صحيح
ابو عبد الله  |  23/12/2009
ان الانسان يكون مرتاح عندما يكون مطمئن يعلم ان الله سخر له رزقه فعليه ان يكون مطمئن ويحمد الله على كل شي
ضرار  |  31/3/2010
الصلاه هي عمود الاسلام
ولا تستقيم امورك الا با الصلاه من ترك صلاه الصبح فليس في وجه نور ومن ترك صلاه الظهر فليس في رزقه بركه ومن ترك صلاه العصر فليس في جسمه قوه ومن تركصلاه المغرب فليس في اولاده ثمره ومن ترك صلاه العشاء فليس في نومه راحه
ضرار النجار  |  31/3/2010
اذا تركت الصلاه قطعت الحبل الذي يكون بين العبد وربه
ضرار النجار  |  31/3/2010
ادعولى انسى شخص قريب منى جدا بس ماينفع استمرمعاة بس كلام مقنع وجميل مشكوووووووووور
مجهول  |  22/7/2010
اهــــــــــاه حسيت بامان
عبد العزيز  |  14/2/2011
صراحة موضوع رائع وجميل عشان كذا ابي اروح ادس كوبى قبل
لا ينكسر مشكوووووور تستاهل خمس نجوم
ياشين إذا صار خويك وصخ  |  20/6/2011
اعتقد ان السوئل رائع
مهند  |  7/7/2011
بس بعيني تعبان
عبده  |  16/7/2011
جزااااكم الله خير
عاشق امي للجنون  |  27/9/2011
بارك الله فيكم
فاطمة  |  18/11/2011
بجد كلام جميل و مفيد
فاطمة السنباطى  |  18/11/2011
انا بجد تعبان اوي في حياتي ياريت حد يساعدني انا شاب عندي 20 سنه كليه هندسه
موودي  |  13/12/2011
دا كلام عين العقل وانا كمان من وجهة نظري والله راحة البال بتجي لما نكون راضين عن انفسنا ونبعد من الفواحش صحيح مافي انسان كامل بس الواحد فينا بقدر المستطاع يحاول يكون اقرب الى الله يبتعد عن الكلام في الناس يعرف كيف يحب نفسو عشان يقدر يحب الحياة ويقدر يعيش فيها وبالو مرتاح والاهم من كدا راحة الضمير هي السبب الاساسي لراحة البال . وشكرا ليكم
مروه  |  1/3/2012
رائع جدا
سارة  |  6/3/2012
رحت البل في عبادة الله سبحانه وتعالى وقراة القرآن
asmaa  |  24/3/2012
بارك الله فيكي
اسراء  |  1/4/2012
اصلح نيتك تكون مرتاح وقم بصلاتك وتخيل ان اخر صلاة لك تكون مبسوط


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عبدالحميد العنزي  |  30/4/2012
بارك الله فيكم شكرا
جيهان  |  27/5/2012
الله يعطيكم العافيه على الردود الجميله
خالد  |  21/6/2012
بارك الله فيكم وجزيتم كل الخير وجعله الله في ميزان حسناتكم
مينوش  |  7/7/2012

» إضافة تعليق


عدد الحروف المتبقية: 500